2022.1.22.周六，晴

亲子日记（868）

如何给孩子写优点总结：

写优点的目的和意义：1为自己而写，提升自己，发现优点的能力。2，培养乐观正向心态的习惯3，学会正面激励4，建立情感途径。

写优点是为了改善亲子关系。要素1现象，再差都有优点。降低评判标准。换个角度看问题。不同比较方式，结果不同。哪样不行夸哪样。绕过缺点找亮点。

要素2肯定，A避免似是而非的评价。B对事不对人。c精准式评价，不笼筒。D避免三种评价语言：①领导式②老师式③裁判式

要素3，表达感受两大作用：①改变对对方的感受②让对方了解你的感受。

感恩感谢老师文章。

反复检查自己写的，有点到不到位？

反复检查自己日常行为是否改正到位？

反复修正自己的心态与情绪，是否真诚到位？

虽然我们的日记没有给孩子看，但是我们的行为改变了，孩子自然也会改变。

当亲子关系修正好了， 最后帮孩子建立自我肯定体系。

时时刻刻记着，谨言慎行，修行自己。

老师：张寒军

会正妈妈