昨天的日记不知道为啥没保存上，就是我没忍住又对糖姐发火了，因为她写作业不专心。发了火，我也道了歉，她也表态说要好好改这个毛病，现在冷静下来回想，她还只是个孩子啊，可能她只是想对我撒撒娇，我自己都处理不好自己的情绪，怎么来带动她，引导她。总结一下：1、 发火这件事不是什么都不能谅解的错误，但发火后要正确处理，才不会破坏亲子关系。2、 冲孩子发火后记住这三个词：道歉、接纳、回顾。3、当你开始感觉到有一点负面情绪的时候，不要忽视，而是去抓住它，问问自己，是什么让你不舒服？如果你发现了环境中让你不舒服的因素，你就进行调整，“离开它或者改变它”。4、当真的难以控制自己怒气的时候，要学会给自己按一下暂停键。

我所希望的亲子关系是双向奔赴的。

我们用太多的精力和时间去陪伴孩子，陪伴时我们精疲力尽，我们顾此失彼。有没有想过，也许我们可以在亲子陪伴这件事上找找平衡，找到可以顾此又顾彼的双向奔赴。 每个人都是独立的个体，我们可以陪伴着长大，但更好的一定是陪伴着互相成长和成就！

作为妈妈，我希望可以陪伴你更多的时间，就好比你希望我多牵你手，陪你走更远的路一样。

“落日晚霞海风吹过，我希望所有的温柔都随你而来”