亲子成长日记（666）－10.16

孙吉华亲子教育日记

2021年10月16号（周六）晴大风

今天上午九点半开会，我八点以前来到办公室，稍微整理了一下，就开始了疗愈师班的课，今天，战秋君是疗愈师，案主是吕伟乾，想要解决的问题是人际关系的问题，在聊医师开课前，志红老师对我们进行了冥想静心，孙淑梅老师给我们讲了静心禅修。给我们讲了禅的修为的基本方式，还讲了静禅和动禅。终极能量班之后，我们开会，大理老师根本讲了整个金辉老师的心理理念

中午放学，由于我出来的晚，明哥在外面等的有点冷，所以有点情绪，我在和女儿的沟通闹钟，由于没看住自己的念头，和女儿起了冲突，当我和女儿都不表达自己情绪的过程当中，我看到了自己觉察到了自己，然后慢慢的停下来，当我心情平复下来，停下来的时候，女儿的心也能静下来了，我们在流民包子铺买了包子回家，回家休息了一下，一点给心言和对方打电话，约好在横店影院门口口，然后一块儿去看电影《长津湖》一部抗美援朝的影片，深深的被志愿军战士那种不怕苦不怕死那种英勇精神所震撼，看完电影回来后援困了睡觉，而我到小孟那里坐了一下脸，眼睛有点不舒服，回家熬上饭去参加升学宴，一会儿请起在林园给先生打电话，告诉一声，女儿在家睡觉呢，累了，让他早点回家，今天晚上，大宋从巴中赶了过来，大家在一起挺开心的，在吃饭过程当中，看到了各自的状态，在和人交往过程中，识人度人，锻炼自己的心智