亲子成长日记（720）－12.9

孙吉华亲子教育日记

2021年12月9号（周四）

学习收获：

一、心理与心

1、心理：学院派认知

2、心与脑(参考象与骑象人)

3、疗愈课程中：与心对话，疗愈

二、感觉

1、感觉含义、种类、规律

2、感觉剥夺实验

3、感觉与生活：时时觉察当下的感觉，在一起。活在当下

三、知觉

1、知觉含义、特性、种类

2、关于错觉

3、知觉与生活：角度闸

四、记忆

1、记忆含义、种类

2、遗忘/艾宾浩斯遗忘曲线

3、记忆与生活：潜意识中记忆一内在小孩

五、想象

1、定义、种类

2、想象与白日梦

3、想象与生活：吸引力法则

六、思维

1、思维定义、种类、品质

2、思维与问题解决

3、底层思维/成长性思维

七、注意

1、含义、种类、品质

2、关于梦(无意注意)

3、注意与生活: ？

八、需要

1、含义、种类

2、马斯洛需要层次理论

3、需要与生告：求与不求

九、情绪

1、含义、种类/与情感

2、不同情绪的能量

3、疗愈中的情绪(处理)

十、意志

1、含义、阶段、品质

2、冲突理论

3、意志与生活：

十一、气质

1、含义、类型

2、气质测量

3、气质与生活：与不同气质和谐相处

十二、性格

1、含义、特征

2、内倾与外倾

3、性格与生活：故事