亲子成长日记（731）－12.20

孙吉华亲子教育日记

2021年12月20号（周一）

今天俊荣主任发信息告诉我们去学习的注意事项，因为17－20号，第三十八期有俩个人有事没去，她和楚月她俩提前去了。回来后把这次磨课学习的过程告诉我们，很感谢主任对我们陵城团队引领和帮助。大爱啊！

发善心，结善缘，心存感恩[[EMOJI:%F0%9F%99%8F]] [[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]] [[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]]

学习不是改变的开始，而行动是改变的开始！

需要被满足的威力

原来，贵人都是自己修来的。种善因得善果。

善心、善念、善缘汇聚了爱的能量[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]

当时也没想着换，就是纯纯的支持和帮助！大爱啊，所以爱出者爱返，福往者福来！

这种大爱，不求回报，都是以心换心的感受！

ABC法则，有了理论路线图，知行双向奔赴。[强][强][强]

向内认知，向外行走

A代表事件，C代表情绪。以前我们把情绪C归结为A，其实是B。其实是我们的观点导致我们情绪。我们要负全责。

改变低层次认知，向更高层次发展[[EMOJI:%F0%9F%91%8F]] [[EMOJI:%F0%9F%91%8F]] [[EMOJI:%F0%9F%91%8D]] [[EMOJI:%F0%9F%91%8D]] [[EMOJI:%F0%9F%91%8D]]

一念天堂，一念地狱！！

我们的期待，我们的观点，让我们凄惨。我们只需要调整自己的想法。