2022.2.6晴（139）

        今天上班第一天，一直忙忙碌碌。过了个年，看着伙伴们人俊了，脸亮了。过年真好！

        下了班早早的回家，珂珂爸爸已经做上米饭，洗好了油麦菜。我不想吃油腻的东西，贴心的当家的买来了油麦菜，点个赞[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]] 我的心里想着曾经在一个宾馆里吃过的油麦菜味道，试着凉拌了一下，没想到很成功。大宝、二宝、孩子爹都说好吃。我自己感觉也不错。再来上几片过年老爸老妈炸的藕合，几块炸鱼。一顿饭，简简单单，吃的惬意。油麦菜大家所爱，我的探索，学习，有成就！美美哒。

       吃过饭，珂珂爸爸说要出去走走，我和小宝都同意去。从小宝出生到现在，我已经四年多没有步行去过广场了，也没有锻炼过。虽然只有四里路。我们一路走一路欣赏街景，新修的路，新架设的太阳能路灯，重新刷过的门面房，崭新的广告牌，新年的灯笼，一路都是新景象，新年新气象！

       去的时候一路很轻松，回来的时候感觉简直迈不动步了。大腿像灌了铅！这是以前没有过的感觉。人不锻炼也要生锈了，我觉得我要锈住了。我还是非常喜欢运动的，但有了二宝这几年下来，忙忙活活，竟然把锻炼的时间都挤没了。工作就坐在电脑桌前，一天几乎走不了几步。再这样下来，我的腿也要退化了。是时候该坚持锻炼了！我看着凯博妈妈，她们每天早早的起来锻炼，真是佩服羡慕！运动的人看起来就是年轻，有活力，有朝气。能坚持十多年如一日，太佩服他们了！他们身体的各部零件都非常润滑，有充足的血液供应，不会生锈！而我零件已经渐渐锈蚀。我要坚持运动，充足血供，除锈！

        坚持学习，特别是家庭教育，不能再让自己的脑袋瓜子生锈，生锈就落后了，out了。大脑充电，防痴呆，哈哈[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]] 。拉上“小尾巴”一块锻炼，学习。