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2022.2.6 星期日 雪
亲子日记第1453篇
记录孩子成长点滴，希望自己可以坚持，持续阅读，听书学习，及时反思，用文字梳理和记录情绪，用反思感悟情绪，帮助自己从各个角度了解情绪，用合适的方法消化情绪，实现自我疗愈。
持续阅读，听书学习，及时反思，知道了我以往的不足，我以往用指责、抱怨、愤怒的方法处理情绪，发现一切的一切都是徒劳，除了让我疲惫不堪，一点收获也没有，当我好好爱自己，接纳接受不完美自己和孩子和家人，让生活中的所有情绪自然而然地流过去，痛苦就逐渐消失了。
持续阅读，听书学习，及时反思，每天能保持学习，不断学习，并真切感悟到，知识给予的就是智慧与勇气，帮助我持续修炼，遇见更好的自己，加油！
六三班杨力博妈妈
