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今天是初七了，不知不觉的年已过去一个星期了，由于光吃不干活，一个星期胖了五斤，从昨晚就下定决心减肥。以前每天早上我都是五点准时出去跑步，跑一个小时左右，确实是有效果，瘦了不少，可冬天怪冷不愿意出去，就两三个月没跑步锻炼了。今天早上我五点准时起床，打开手机，跟着手机视频跳健身操，不一会儿的功夫就累得不行，不管做什么事都要坚持，贵在坚持，只要有持之以恒的毅力，就没有做不好的事!
