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新年已过，可这作息时间确全打乱了，以前10点之前睡觉，自从放寒假以来12点之前就没睡过，我这天天跟着熬夜熬的整个人都不好了。
也不知也啥每天总感觉时间不够用，早上起不来，晚上睡不着，这颠倒的生物钟还真不是那么好改，昨天就说今天晚上一定早睡，结果现在我一看表11点23分，啊～，我感觉整个人都不好了，为啥[[EMOJI:%F0%9F%91%80]] 放光？毫无困意。
以前总听他们说养成一个好习惯需要坚持21天，而毁掉一个好习惯分分钟。理想很丰满到现实确很骨感。所以说好的习惯一定要坚持，不然就会功亏一篑。再响亮的口号也得需要落地实施，明天还得继续纠正生物钟。
