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调整好情绪
四.3蒋攸宁大.2李攸宁妈妈

2022年2月8日day16星期二

为了照顾妹妹,真正陪伴你的时间太少,连你也说:“为什么妈妈陪妹妹,不和我玩”。我一时无语。

等妹妹睡着的时候,妈妈和你一起阅读《丢掉坏情绪》,文中的小狐狸米歇尔遇到不好的事情时,能够及时积极正能量地面对,有宽容大度之心。

然而,当妈妈看到被你吵醒的妹妹时,忍不住又朝你发脾气了,淘气的你若无其事的样子,内心还是有点爱怜。妈妈应该自我反省,而不是一味地迁怒于人。妈妈应该做好你的榜样,丢掉坏情绪。

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