先分析一下亲子沟通的主要障碍是什么？

一是孩子缺少认可。

一个在家庭中总是被家长否定，得不到认可的孩子，在内心深处是感受不到父母对他的喜欢，而人总是愿意与喜欢他的人交流。

二是缺乏安全感。

在孩子遇到挫折困难时，家长不家长一味的打击数落孩子，而没有在心理上去帮助孩子。给不到孩子安全感。孩子自然不愿意与家长敞开心扉，所以家长不要做落井下石的父母。

三是缺少沟通。

很多家长没有花时间建立与孩子沟通的习惯，那孩子长大后自然也不会愿意与家长进行沟通

如何提高与孩子沟通的效果？

1.不要张口闭口就讲道理。良好的沟通80%在倾听，

20%在表达。

2.好的父母都是一流的销售员。父母要学习，销售员多提问，并且不要直接否定孩子的观点。

3.沉浸式聆听。这一点要求家长要用心对待孩子的讲话。此时最好有目光接触，让孩子感觉到被重视。

4.主动分享自己的感受。家长要以平等的姿态把自己的一些心情感受试着与孩子进行分享，久而久之孩子也会习惯于分享他的一些感受和想法。

5.重视肢体语言的重要性，在和孩子进行沟通的时候，可以适当的嗯拍一拍孩子的肩膀，抚摸一下孩子的后脑勺。

父母与孩子的沟通最重要的是父母要有一颗爱孩子的心，做到真正的尊重和理解孩子。共勉[[EMOJI:%F0%9F%92%AA]][[EMOJI:%F0%9F%92%AA]][[EMOJI:%F0%9F%92%AA]]