亲子成长日记（747）－1.5

孙吉华亲子教育日记

2022年1月5号（周三）天气晴

今天参加三和行者圈打卡学习：

1.语音打卡：每日在群内语音诵读你当日细读的内容

读书时，自己读自己听，确保自己听到自己的朗读

同时观察自己，做“知”的练习，（知身体，知情绪，知想法，知行为）

从今天开始，进入非暴力沟通打卡学习看到了序言汇报的这本书是美国著名的心理学家马歇尔卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，并且通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱，和谐和幸福，当我们褪去隐蔽的精神，暴力爱将自然流淌今天

今天我朗读的是第一章让爱融入生活：也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，后来我发现了一种沟通方式，依着它来谈话和聆听，能使我们的情意相通，乐于互助，我称之为非暴力沟通。

人们常说“爱能使心灵的创伤痊愈”爱的能力取决于审美能力让非暴力沟通，意味着让爱融入生活，让尊重理解，欣赏感激，慈悲和友情而非自私自利，贪婪，憎恨偏见，怀疑和敌意来主导生活，人们常说，这是一个弱肉强食的世界，为了生存，必须不择手段，这个观点恕我无法同意，如果今天的世界是无情的，那么那是我们生活方式造成它的无情，我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通方式是自我转变的重要开端，我心提升沟通品质，有意见是一个有爱的世界！

在朗读让爱融入生活时，我的整个身心能感受到能量的流动，每个细胞都被能量充斥着，是啊，我们每个人每个细胞都是需要爱的滋养的，爱能疗愈一切！