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头一次用这种方式写日记。今天也写一下自己最近的心得感受。
还好现在已经回归正常的生活状态了。前些日子，接二连三的烦恼，不顺利的事情。每天都在焦虑中渡过。感觉到乏累，总是在想办法解决问题，但是又无法突破，身心俱备，无处释放。对家人，对自己总有着不好的情绪释放。把最亲近的人伤害 了。
生活需要自我调节，真的不假，连续几天的心烦气乱我让意识到是我在问题的考虑上太过焦躁。所以我告诉自己静下心来，多读读自我激励的书，多看看自我调节的故事，多想想放轻松的事情，万事都会有一个美好的解决方式，前提是心态要放正。当一个人笑对一切的时候，悲伤就从你身边逃走了，办法就会随着阳光走来了。真的，原来心态如此重要，感谢生活中的每一件小事。让我们活得更加通透，明理豁达。
谢谢大家，这是我的分享！
