2022年2月14日星期一小雪

亲子日记第865篇:假期总结

现在正走在去平度的路上，悠然自得的欣赏着高速公路两边大片的麦田。

从今天开始，我的年假就结束了呢。今年享受了一个超长的年假，没想到上班第一天就是出差。很意外，措手不及，但是反过来想想，人生正是因为充满了未知而吸引着人们不断向前探寻。同时，也因为生活的诸多变化而精彩。

趁着坐车的这段时间，总结一下自己的年假生活吧。放假之初，就拟定了今年假期的主题:运动、健康。

从第一天开始，我就和孩爸带领着孩子们开始晨跑了。只是过程中出现了很多变数，比如有人腿疼，有人不舒服，晚上睡晚了第二天起不来等，晨跑断断续续进行，也算是完成了任务，因为大家都感受到了晨跑的美好。有一天早上我们还带着狗狗去赛跑了，欢声笑语洒满那条小路，留给我们很多美好的回忆。

每年过年期间，总有家庭成员出现上火，积食，感冒咳嗽等不舒服症状，原因可能是大家都放假了，闲下来了，尽情吃喝玩乐，而且不运动，导致身体能量过剩，损害了健康。今年我们注重运动，注重健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食，果然很平安的度过了一个假期。全家人都没有出现健康问题。所谓健康养生，只要用心去做，就有效果。

每年假期，辅导孩子作业，是头等大事。放假之前，我特意对自己进行了心理暗示，不要焦虑，不要着急，慢慢来。放假后果然心态平稳。面对两个孩子，很容易出现顾此失彼的焦虑心理，这个假期我完美的缓解了焦虑。大宝的作业完成的也还可以。二宝过得也开心。我偶尔也有情绪失控的一次，后来很快调节过去了。

总之，这个假期过得还不错。

日记写完，目的地也到了，打起精神，开始工作！