做了一段时间测试，柒柒已经可以很自然的使用管理表来安排一天的生活，更可喜的是红色区域完成的越来越高效，不讲条件，自己遵守规则，特别有契约精神，控制好了那颗想玩的心，当然也因此获得的更多的自由时间，完全发挥了管理表的核心价值。

也许会有人说，我做表格做计划孩子也不配合，那咱们这篇就来说说让孩子配合的前提条件。

♥️建立信任→制定规则→讲解规则→遵守规则♥️

我们针对学习，爱好，娱乐，玩耍不管哪方面，做计划也好，定规则也罢，都是为了帮助孩子成长，我们是一条心，是同一支队伍的战友，而不是敌人。

学习和娱乐一样重要，你要让孩子感觉到，他的任何事情你都很重视，不是说他学习你就眉开眼笑，他看电视你就吹胡子瞪眼。

所以日常分级管理表除了学习内容，还有娱乐内容，只要能够集中注意力高效完成前三个内容，那就有更多的时间去分配给自己想做的事情。

所以记得要跟孩子提前讲清楚，越是费心费脑去做的事，越应该克制自己，强迫自己在规定时间内去完成，这时候需要让自己更加专注地去完成，过程中可能没有那么轻松愉快，但长期以往的收获是实实在在的，而蓝色区域不费什么力却很容易感到快乐，这种短暂的快乐会趋势人本能地主动去做，也很容易成瘾停不下来，坚持很难，而放纵太容易了。

所谓的内驱力，在没有让他体会到这强烈对比时，一切都是空谈，绞尽脑汁做各种表格，无非就是想让孩子自己明白，什么是自己的事情，自己的事要怎么去完成，高效率会带来什么改变，他只有自己尝到甜头，才会真正心甘情愿主动且认真的去完成他本不想做却不得不做的事。

在沟通的时候，一定要让孩子知道，我们所有的规则办法，都是为了帮助他们，不是为了管制他们，作业写不完孩子也很苦恼，骂再狠也没有意义，想想办法一起做改变，相信你的孩子也会理解并配合。

这表格是参考了一个备忘录软件，其实男女老少都可以用，学会利用时间，学会管理事务，拖沓的根本问题就在这里，大家不妨试试，前期做再多都不要嫌麻烦，当你在陪读的过程中越来越驾轻就熟的时候，就知道一切辛苦都是值得。

下图是孩子的一些日常：