2022.2.16

开学第一天，心情还是蛮激动的。儿子昨天晚上特意早睡，准备今天早上早起。还不错，比平常早起二十分钟。吃完饭，准备上学去。昨晚已经把作业，书包整理好了。我上班时间也到了，学生开学了，路上车流量增大我也得早一些往公司走。所以我先走了，儿子自己吃完饭自己上学校。一天很平静的过去了。

下班我先去健身，刚刚准备活动结束儿子就说写完作业了，让他多背一会书，我练完接他。今天走坡路30分钟，椭圆机二十分钟。没有进行力量训练，先适应和恢复状态。儿子上学了，我的生活也恢复原来规律。

接到儿子后，聊了一下上课状态，说不错，让他复述了一遍上课主要内容。能复述出来，相对完整。以后这个习惯坚持下来。督促他上班认真听讲。