2022年2月17日，星期四，天气晴。

父母和孩子发生冲突，双方的战争一触即发，如果父母暂时退出，孩子没有了对手，战争就无法再继续。

不过，在正面管教中，使用积极的暂停法，也有以下几点指导原则要遵循：

第一，花时间训练。

要给孩子传递这样的观点，父母离开，并不是抛弃孩子，他们心里仍然是关心、爱护孩子的，离开只是为了照顾自己的情绪。

第二，可以让孩子布置他们自己的“暂停区”，它有助于让孩子的心情好转。

这样做，主要是让孩子感觉，去暂停区，并不是一种惩罚，而是让自己心情好起来的一种方法。

第三，事先和孩子商量好。

父母要事先向孩子解释，在解决问题之前，要做一个“暂停”，让自己的感觉好起来。

当然，若父母建议孩子去暂停区时，可能孩子并不接受，这时父母可以说，自己需要暂停。这样，父母身体力行地实践，也是向孩子说明，暂停并不是坏事。

最后，要教给孩子，当他们的感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或者做出弥补。

很多亲子冲突的原因，其实并不是什么大事，当双方冷静一下，可能问题就解决了。

如果双方经过暂停，问题仍然存在，父母就要和孩子聊一下，商量下试着解决问题了。

父母可以用启发式提问，帮助孩子理清问题，在一问一答中，和孩子一起探讨解决问题的方法。

父母和孩子发生冲突，被孩子气得想发火，是很正常的事。

而运用“积极的暂停”方法，可以很大程度上避免一场更大的亲子冲突。

当然，这并不是说，父母以后就不能发脾气了。父母不是神，当然有控制不住自己的情绪，对孩子发火的时候。

只是，当我们了解了“积极的暂停”并运用它以后，每当被孩子气得想发火时，起码能意识到，我在干什么，我的火气要立刻发出去，还是可以暂停一下。

父母哪怕减少一次发火的机会，也是一种进步和成长，并真正认识到，原来不发火，也可以解决和孩子之间的冲突。