2022年2月19 周六 晴 亲子日记24篇

女儿们今天的表现优秀，今晚不说她俩了。说说我吧[[EMOJI:%F0%9F%98%83]] 今上午听了一个关于心理健康的培训，武校的培训很接地气，用他自己的方言不紧不慢讲了一上午，围绕三个大方面进行了讲解。（心理障碍怎么解除？如何阳光健康快乐幸福生活？面对人生挫折如何面对？）很白话通俗易懂。其实有时候想想大道理，其实我们每个人都懂，就是有时候做不到。心里想着是对的，做的时候却又不是那么回事，心里计较的太多想太多。

我也有心累不开心的时候，不开心的时候就看一些喜欢的公众号里的文字，喜欢画画（话说有了俩娃之后自己的时间少之又少，没有专心好好的拿起笔写写画画☺ ）每个人都应该学着找到一个适合自己发泄压力的方式，不然总有一天情绪和身体都会累垮。

面对人生挫折是常态，没有完美的人生，完美的自己。正是因为有缺憾，我们才会知道下一次怎么去做，一次次的成长成熟起来。这或许就是成年人的无奈，人生中每一个第一次让我们更加“成熟”，当然我们心里可以永远年轻，永远热气沸腾。在心底给自己留有一个位置，像武校说的下班之余，我们能尽情享受生活，享受快乐！享受当下！做一个心里有热，阳光幸福的人！