2022.2.19.亲子日记,晴天,刮风,第249篇

春天是个多风的季节。昨天的气温慢慢回升了,摆托了寒冷的冬天。期盼着春暖花开的时节,春天的天气不稳定。古话说春捂秋冻,要跟着天气走,冷了多穿,别感冒了。
春天来了,感觉就是春困秋乏,一年之计在于春,一日之计在于晨的道理。
春季,不仅花草树木,人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”。季节转变,对起居饮食的调节也要跟上,才能顺利地完成这个时期的过渡,增强身体自身的免疫力。
营养学家根据春天的季节特点,总结出春天里,吃韭菜,草莓,菊花茶,鸡汤饨蘑菇。可以增加免疫力。
城东路小学,宏宇妈妈