外面的世界没有别人，只有自己。

今天是刘导家排工作坊第二天，一个个个案深深触动着我。

我们常说爱自己，怎样才是爱自己，在我看来不断地学习提升自己，是爱自己很重要的一种方式。

刘导问陈老师:你觉得家排放到央视好讲吗？

陈:不好讲。

刘导:用一个小时能讲清楚吗？

陈:讲不清楚。

是的，家排的神奇是无法用语言来形容的，说是神奇，其实早就注定了。家排只是呈现出来而已。

家排代表说出来的那句话才是潜意识最真实的，那句最有力量的话，让人转了一个个念，特别欢迎更多有机缘的人走进家排。

一定要好好珍惜我们的父母，伴侣，子女。这份相伴一生的缘分来之不易。代代相传是生命的延续。我们要活好自己的生命，让生命创造生命，影响生命，用这种好好活的方式荣耀我们的父母，因为这条命是他们给的，不允许我们不珍惜，更不允许任何人不尊重。

深知作为子女，妻子，母亲的责任，这一生，为何而活，怎样去自由精彩的活。我想我有了答案和方向。