2022.2.22.星期二，晴，213.

今天下午认真听完陈校长的分享，收获多多，写一下我的一点心得。

陈校长分享人的振动频率在200以上就不生病，200以上就是正能量的流动，愉悦，开心，幸福，这些正面情绪，为了自己的身体健康，好好学习，提升自己的认知层面，发现爱，看见爱，感知爱，传播爱的能力继续提高。

对于3岁以前的孩子，保护好头部，特别重要，也就是小婴儿不能抱起来摇晃的原因，到三岁，孩子的大脑发育达到成人的90%，所以我们要好好保护孩子的大脑。

不单是保护好大脑不受外界伤害，还要保护好孩子的心理，让孩子有安全的依恋关系，对以后的成长都有重要的影响，三岁前是陪伴孩子是关键期，这一段时间高质量科学的陪伴育儿，对于以后孩子的各方面发展都至关重要。

4岁后孩子最重要得是玩伴，和小朋友玩，父母放下身段，在心理上和孩子平等，一起玩，一起跑，一起跳，一起开心一起快乐，再好的玩具都比不上父母的陪伴。

学习等于学+习，学习并不是单指坐在教室里学习，生活中，处处皆学问，家长以身作则，身教重于言传。做好榜样和示范。比说教多少遍都有用。学还要习。习就是练习，在生活中的应用。

对于孩子来说，锻炼身体，有个强健的体魄是所有的基础。

多阅读并且引导孩子给我们讲，引导式发问，让孩子思考，养成阅读的好习惯至关重要。

陪伴孩子游戏，游戏是最好的学习方式，这里的游戏不是手机，平板。而是亲子互动的游戏，增进亲子关系，游戏中学会规则，解决问题的办法，互相合作等等。

正面管教的方法有：

1.拥抱，听陈校长的课后。发现对大宝的拥抱有点少，一周可能2-3次，要增加次数，对小宝每天都会拥抱，老公在家时也是每天拥抱，偶尔会亲吻。这点做的还是比较好的，继续保持。

2.花时间训练孩子，对于小一些的孩子来说，穿衣，洗脸，洗袜子，自己收拾自己的玩具，图书等，这些都是需要我们去耐心的引导。小的时候养成了好习惯，后边就不用操心了。

由于水平有限，只能写这么多感悟，感恩陈校长的分享，感恩武校的亲子日记让我有幸听到陈校长的分享，关键是和陈校长是一个县城的，我的很多朋友可以有幸听陈校长的线下课。收获多多。