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长宁口述:我今天上午起来刷牙洗脸吃早饭，吃的是蛋炒饭，我觉得甚至比这里所有的美食都好吃。吃完了早饭，爷爷开着车送我去上兴趣班，我高高兴兴的，特别喜欢去，在班上我学到了很多好玩的知识，比如有吃水果、接水果和过马路游戏，我还准备了一个小演讲：我把今天上课学的所有的问题都讲了一遍，甚至都没用到老师的提醒，老师给了我一个大大的赞，让我继续努力。然后我回到家里，吃完午饭，12点睡了会午觉到下午13点，我觉得浑身懒洋洋的到两点时候，我去练习了跆拳道，学习了好多动作，比如左摆+右摆，还有摆拳和直拳，我很喜欢跆拳道，可以随便练习和玩。它能够让我击败对手，还能让我正当防卫，也能让我强身健体，也可以帮助别人。我还去练字了，练字需要一直坚持才能练的好。
