今天等笑语放学的时候，看到在路边有许多卖水果的，有又大又圆的苹果，带着翠绿叶子的沙糖桔，红红的草莓。我的腿不自觉的就想迈过去一些沙糖桔和草莓。后来一想，家里还有过年以前她爸带回来的苹果，还是吃完再买吧。人有的时候非常的奇怪，家里有的就不珍惜，没有的越喜欢。其实苹果就是一种非常好的水果，之前在网上看到这样一句话：一天一个苹果，医生远离我。从这里就可以看出苹果的功效与作用在水果里面是首屈一指的。

我和笑语都不是非常喜欢吃水果的人，我们很少买水果。如果家里有也经常忘记吃，最后扔的比吃的多。我也知道多吃水果好，但是一直没有养成习惯，经常忘记，今天看到卖水果的才想起来这件事，才反思了自己的行为。

回家后我上网搜索了苹果的功效与作用，苹果有益胃、生津、解酒、预防胆结石、促进胃肠蠕动的作用。

吃完饭后，我就拿了一个苹果削了削皮，然后切成一小块一小块的放在盘子里，还插上一根牙签，给笑语端过去。过了半个小时，我经过她的房间，看到盘子已经空了。看来笑语不是不喜欢吃水果，她也没没有这个习惯。

既然是好事，我觉得这个习惯可以培养起来。