今天中午吃午饭时，我和往常一样又与儿子交流起一些工作中的趣事和心得。我刚说完，儿子就说起他心中的困惑来，“最近不知什么原因，做题时老是正确率不高。老感觉心里很焦虑，就觉得离高考时间越来越近了，很急躁。”我分析这是因为儿子心理压力过大，静不下心来，所以做题时老出错。所以我必须给他卸下心理包袱，让他轻装上阵。

所以我说：“你就把重点放在解决问题上，先想一想学习中出现了什么问题，再想一想怎么解决这个问题。其实人的一生就是一个遇到问题，解决问题的过程。那些成功的人就是解决问题的高手。所以出现问题是好事，正好咱们趁此机会来锻炼一下解决问题的能力。”听完我说的话儿子略有所思，然后说：“对，就是把心思放在具体的事上，就不会胡思乱想了。”我接着说：“你的人生之路很长，高考只是其中的一小步，它决定不了你的人生，真正决定你的人生的是你的心态。你要通过高考这件事来锻炼自己的心态，通过学习过程中遇到的困难来锻炼自己解决问题的能力。如果你能把你生活中遇到的每一个问题都能解决掉，那么你就是生活的强者。你记住：无论你是成功还是失败，爸爸妈妈永远都是你最坚强的后盾，都永远支持你。因为妈妈看到了你的努力、用心和坚持！所以即使高考考不好，也没关系！因为过程中我们全力以赴了，所以我们无怨无悔。每一个挫折都是用来使自己变得更加坚强的。”

听完我说的一席话儿子一下子释然了。其实，“焦虑”是会传染的，只要我们做父母的不焦虑，以平常心对待身边发生的一切事情，孩子就会以“积极”的心态面对生活和学习的。