2022.2.28星期一晴

今天下午，学校利用课后服务时间开展了瑜伽课程。听专家说儿童练瑜伽的好处是很多的。

能够锻炼孩子身体的柔韧性，平衡力和灵活性，对儿童骨骼的生长是有一定好处的，能避免孩子出现驼背现象。经常练瑜伽也可以提升孩子的自信心，也能提高孩子的耐性和注意力。经常练瑜伽也能预防肥胖，对于提高孩子身体抵抗力也是很有帮助的。

儿童练瑜伽能改善好记忆力以及认知能力，这对学习会有帮助。同时瑜伽也能帮助改善社交关系，能增强儿童的互动能力，增强语言能力。瑜伽也能帮助减轻学习压力，帮助缓解负面情绪，对睡眠质量会有改善。

学校的课后服务让我们家长放心。课后服务解决了学生家长不能按时接孩子的问题,学生放学后在学校学习环境安全,学习效果好。

学校的课后服务内容丰富多彩， 学生在学习之余还可以学习特长，既能缓解学习后的压力，放松心情，还能学得一门技能；既学好了课内知识，又发展了自己的兴趣爱好。

课后服务对学生真是一举多得。

就是太辛苦老师了!老师的工作量又增多了，真心地感谢老师，老师真是崇高又伟大，我们应该更加尊重和热爱老师。

四小一五曹可莹妈妈