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不吼不怒1
宁Ning

3月1日 星期二 晴

记得有句话是这么说的,“眼睛是心灵的窗户,”时刻的提示着我们要保护好自己的眼睛。今天整理资料,看电脑时间长了,心灵的窗户蒙上一层纱布。

晚饭给孩子做了喜欢的菠萝炒饭,吃了满满一盘。休息一会开始写作业,作业前跟他说好7:30完成作业去超市买洗发水。于是他写作业,我听课看书。时间到了,孩子跑出来跟我说:“作业还没写完,你自己去超市,我在家里写作业。502胶水撒到数学作业上,书被粘破了。”听到这如果是以前我会火冒三丈的质问他,写作业你弄胶水干嘛?是不是在那偷着玩了?怎么写这么慢?你怎么回事……

今天我没有这么做,因为我刚读完当孩子学习困难时背后的原因。比如有较低的自我评价,以往学习时的痛苦经历,觉得学习没意思,没有力量。这样要先暂停作业,通过运动增强注意力,可以做一套健脑操,跳绳,或者任由他在椅子上随便摇动,不干涉。我们要让学习变得更有吸引力,用合理的态度看待孩子的拖拉慢。如果一味地催促,本来是自己的事情,反被孩子认为这是家长的事。所以当遇到问题时,只有管理好自己的情绪,情绪稳定、心态平和,才能理性解决问题。

今日积极情绪:1.整理资料。2.做了孩子喜欢吃的菠萝饭。3.数学作业被胶水粘破没有责备。

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