2022年3月3日 星期四 晴
今天早上五点多就起床了,因为昨晚儿子作业没写完,他不能熬夜,所以今天早上早起叫他,也没剩多少,一会就完成了,早早的吃完饭就送去学校。
下午回家的路上儿子说他跑步的时候膝盖疼,我问他是不是跑步的时候飞奔跑的?他说:“是”我告诉他,跑步锻炼得匀速不能一会跑的挺快,一会停下,最容易伤膝盖了,又不是比赛明天匀速跑步试一下,实在不行就停两天好了再跑。他说明天看看情况再说吧。