今天老大跟朋友约好早上七点去沧湾公园跑步，7点我们准时在公园集合，可到了公园找了一圈也没看到她的朋友来，原来俩人集合地点搞错了！

公园有好多人，跳舞的、踢毽子的、锻炼身体的，原来参加跑步的不止我们，还有很多孩子们呢。加起来有10几个，孩子们互相认识了一下，做了做我介绍，我也加入了进来。

我们准备跑步了，先走一圈跑五圈最后一圈冲刺，再慢走一圈就结束了。老大在前面第三个，我在最后面，走的第一圈我还能跟上，第二圈开始跑步了，我这还没开始腿就感觉抬不起来了！心里想着再坚持坚持，终于跟着跑了两圈，实在是跑不动了，就跟在后面走着，看着孩子们依然跑的很轻松，真是棒棒滴！第一天跑步感觉真棒，整个人都精神了好多。

以前星期六星期天都跟孩子们一起睡懒觉，今天起来锻炼锻炼感觉还蛮好的。而且早上回来还做了好多的事呢！

我们约好每个星期六早上都去跑步，星期日我就跟孩子去拍球踢毽子，美好的一天从清晨开始！