帮助别人，快乐自己！

今天是24节气中的惊蛰，是一个阳光明媚的日子。在我的家校共育工作室群里，看到父母课堂参加学习的家长发自己写的小本日记，依然是感动满满。每个家长都能从自身的角度出发，不断地内省，学习控制自己的情绪，真心为她们的成长高兴。

微信中看到了一位刚加我好友的张振铜家长的留言：

您好张老师：

我是你们班王昌瑞妈妈带来听公益课的张振铜妈妈。

我有三个儿子，一个12周岁，一个5周岁，一个2周岁。现在是每天家里叽哩哇啦，天天的时间都不够用，还很没有头绪。之前我也听过很多关于教育孩子的碎片理论，总感觉做起来挺难的，总是让一些自己着急的情绪扰乱，坚持不住。今天第一次听张老师您这种实实在在的家庭教育课，觉得离自己去做好更近了一步，觉得自己能去坚持做一些啥事了。

真的挺感谢感谢你们班家长张丽让我遇见您，遇见您的课，希望有机会长期跟您上课，成长自己，成就孩子。

读完了这段话，心里暖暖的，很欣慰。我不但帮到了我们学校的家长们，还帮到了其他学校的家长。尤其是我们班参加学习的家长，很多变成了爱的传播者。

四年级11班邢梓辰妈妈也给我留言，说她今天正在学习用小本日记来写亲子日记，说非常感恩遇见我。认她现在试着和孩子一起学习，和孩子相处的越来越好了。原来的时候，孩子做作业需要催促好几遍，经常鸡飞狗跳的。最近因为妈妈主动参与学习了，孩子做作业的主动积极性也越来越好。

陈晗畅第一次学习完在小本日记中写到：感恩遇见张老师！今天学习完真的很神奇，回到家，自己的心情变好了，脸上的笑容多了，回到家感觉心情很舒畅，很放松。今天跟老二说，妈妈也要学习，跟你一起学习，你看妈妈今天变了吗？孩子质疑的问妈妈，你改天还发火吗？妈妈说你看今天妈妈没发火呀，很开心呀！妈妈也要学习，很显然，孩子想起来妈妈控制不住自己的情绪的情境，害怕家里那个火药味的氛围。不管怎样，我坚信张老师说的妈妈改变，家庭氛围一定会变。很高兴这位妈妈迈出了第一步，开始学习成长自己。

赠人玫瑰，手有余香。我越来越体会到了助人就是助己的快乐。

今日积极情绪之小记

一，早上和爱人一起散步，然后回老家陪伴老人过周末，聊天，吃饭。

二，读工作室群里家长们的小本日记，为他们的成长感动而欣慰。

三，收到了陌生家长发的感恩留言，满满的感动和快。