早起晨练后，浑身爽快，天气渐暖，锻炼贵在坚持哟。

中午，儿子做作业，下午没课，午休睡到三点多，爽。儿子的脚还不能太用劲，爱动的儿子只好在家里练练乒乓球，春光大好，儿子很想去户外享受一下，只因身不由己，儿子期待着春的爱抚哟。

好文分享：

人活一世，人品越好，修养越高。

人贵九品，你有几品？快来看看吧。

第一品：干净

《葬花吟》（节选）

清·曹雪芹

未若锦囊收艳骨，

一抔净土掩风流。

质本洁来还洁去，

强于污淖陷渠沟。

过多的物质涌到身边，与其成为欲望的奴隶，不如去做生活的主人。大繁若简，大成若缺。心中净气，才能理解生活真谛。

有净气的人，也许会衰老，但绝不会油腻；也许会平凡，但绝不会庸俗；也许会清贫，但绝对活得清清白白、问心无愧

第二品：诚实

《君子行》

魏晋·曹植

君子防未然，

不处嫌疑间。

瓜田不纳履，

李下不正冠。

诚实是立身之本，诚实是一种美德。人之无诚，不可为交。

做人只有实实在在，才能赢得别人的尊重，才能在社会上站稳脚跟。

第三品：谦虚

《咏竹》（节选）

宋·徐庭筠

未出土时先有节，

便凌云去也无心。

宋朝大诗人苏轼年轻时很自负，写了“识遍天下字，读尽人间书”的诗句，后遇老者，被出题考倒，于是改为“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”。

谦虚是好人品的一个重要组成部分。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。无论什么时候把自己看低一些，总是好事，一方面有利于自己的进步，另一方面有利于与人共处。

第四品：善良

《重送朗州张员外》

唐代·罗隐

朱轮此去正春风，

且驻青云听断蓬。

一榻早年容孺子，

双旌今日别文翁。

诚知汲善心长在，

争奈干时迹转穷。

酬德酬恩两无路，

谩劳惆怅凤城东。

善良是好人品的关键要素。人要常怀一颗感恩之心，方能使人敬仰。古人云：“所谓善人，人皆敬之，天道佑之，福禄随之，众邪远之，神灵卫之”。

因此，要多存善心，多行善举。只有这样，才能坦坦然然做人。平日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。

第五品：守信

宋·王安石《商鞅》

自古驱民在信诚，

一言为重百金轻。

今人未可非商鞅，

商鞅能令政必行。

商鞅就很讲信用，以一言为重，以百金为轻。

人与人之间的交往，关键是要讲信用。古人云：“人而无信，未知其可”。一个人如果没有信用，什么事也干不好。

第六品：宽厚

《观家书一封只缘墙事聊有所寄》

清·张英

千里修书只为墙，

让他几尺又何妨，

万里长城今犹在，

不见当年秦始皇。

一点宽厚之气使两家化干戈为玉帛，传为千古美谈。如果两家互不相让，任性使气，很可能两败俱伤。

心怀宽厚的人，能够体谅他人，富有同理心，处处透露着大气。他们的魅力来自温和、涵养、善良，由内而外散发着洒脱和高贵。

宽厚养大气，宽厚才是最顶级的人格魅力。

第七品：自信

《行路难三首》（节选）

唐·李白

长风破浪会有时，

直挂云帆济沧海。

毛泽东曾说：“自信人生二百年，会当水击三千里。”

人有自信，一切烦恼自当迎刃而解。它不是来源于外界对我们的看法，而是来源于内心的笃定以及对自己的肯定。

第八品：勤奋

《商山早行》

唐·温庭筠

晨起动征铎，客行悲故乡。

鸡声茅店月，人迹板桥霜。

槲叶落山路，枳花明驿墙。

因思杜陵梦，凫雁满回塘。

雄鸡唱晓，月亮还挂在天边。诗人起身准备赶路，却发现白霜覆盖的小桥上，早己留下了行人的足迹。本以为自己够早够勤奋了，其实有人比自己更早更勤奋。

勤奋养运气，勤奋才是成功的终南捷径。因为越勤奋，机会越多，也越可能抓住机会。就算天上掉馅饼，也要起得早，才能捡得着。

第九品：放下

《定风波》

苏轼

三月七日沙湖道中遇雨。

雨具先去，

同行皆狼狈，余独不觉。

已而遂晴，故作此词。

莫听穿林打叶声，

何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，

微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，

归去，也无风雨也无晴。

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时候就把它放下。却总在应放下的时候，不放下。就像拖着沉重的行李，无法自在！

烦恼的一页别再翻，痛苦的一页莫纠缠，快乐的一页在当下，希望的一页在前面！唯有如此，才能傲然笑对人生的起起落落，才能自然品味人生的苦辣酸甜。

人生的修行，贵在修心，以不动之心面对各种人生境遇，努力学习，不断精进，最终圆满，这就是人生的智慧。