今天的午饭真丰盛，有水果，面包，薯片，还有蜂蜜等，许许多多好吃的食物。笨笨熊可高兴了，吃了这样吃那样，把小肚子撑得圆滚滚的。笨笨熊并不知道，在自己的牙齿上，牙缝里还遗留着许多食物残渣，容易滋生牙菌。这里的食物真好吃！这里是快乐的家园！我要把家安在这里！牙菌们欢快地叫喊着，在小熊的嘴巴里安了家。可笨笨熊只顾着玩，根本不知道嘴巴里发生的事情。到了晚上，笨笨熊回到家里，感觉自己的牙齿有点难受。张开嘴让妈妈看看！熊妈妈说。啊，笨笨熊一张嘴，就涌出一股臭味。熊妈妈屏住气，认真地检查笨笨熊的嘴巴。她发现笨笨熊牙齿有点黄，牙缝里还塞着许多食物残渣。是牙菌在作坚，你快去刷牙，把它们赶走，妈妈说。这下惨了……牙菌们再也神气不起来了。笨笨熊来到卫生间刷牙，牙菌们吓坏了，笨笨熊才不会放过它们呢，他举着牙刷上上下下，左左右古，里里外外把两排牙齿刷了个遍。这不惨了……牙菌们再也神气不起来了。笨笨熊一下就把牙菌们全赶跑了。嗯，真香！妈妈表扬道。嘻嘻！笨笨熊刷完牙，觉得好舒服：我以后每天都要坚持漱囗、刷牙！小朋友们一定要养成讲卫生的好习惯，坚持漱囗，刷牙。