亲子日记第44篇《管理情绪》

2022年3月5日星期六晴

下午儿子写作业，我给他定好时间半个小时出来一次。可是由于中午没睡觉，写一会儿作业就出来上厕所或者喝水。我提醒他好几遍，他不但不听还去阳台看看楼下玩耍的小伙伴，我心里的火快止不住了。

我翻开我的小本子查找我以前的记录，有这样一句话:我应该帮孩子创造学习条件，我应该引导孩子去学习。我在客厅坐了一会，拿起一本我经常看的书到孩子写作业的房间，和儿子说好用手机定时，他写作业我看书，看谁坚持的时间长，儿子同意。就这样我和儿子和平共处了一下午。

当时我头脑一热，可能会说出一些出格的话伤害到孩子，幸亏我冷静下来解决问题，没有做后悔的事。

其实我变了孩子才会变，最不好管的人是自己，改变别人不如先改变自己。我要管理好自己的情绪，不要老是被情绪控制。