2022.3.5第25篇锻炼身体篇

趁阳光正好，赶紧带着露璇下楼锻炼身体，今天的锻炼项目是跳绳。

刚开始跳的时候露璇就跳了二十多个，虽然不是很多，但是我却觉的很厉害了，还记得露璇第一次跳绳的时候经常一个都跳不过去，露璇爸爸就慢慢跟露璇讲技巧，到后来也就是能跳一两个，现在竟然能跳这么多了，这里面有老师的功劳，也有露璇自己的努力。在我思考的功夫，这个小朋友又跳了好多，不一会就满头大汗了。趁她不注意，给她偷偷录了一个视频留作纪念。

中午做了露璇爱吃的红烧排骨配米饭，可能是因为锻炼的原因，吃了满满一大碗，加强锻炼，既可以锻炼身体，也可以增强体质，收获满满，幸福满满。