2022年3月4日 星期五 晴

亲子日记第1096篇

今天晚上，北宋家校合育群的分享主题是谈谈自己的健康。凯博妈妈在分享中，那种每天锻炼的坚持和放的下的心态，在身心健康方面确实做出了榜样！美含妈妈通过分享自己替公司追款的案例，她那种善良、大度和放的下的心态，令人肃然起敬！贤慧妈妈通过读经典，那么阳光快乐的分享，也令人佩服！还有慧慧宝贝的分享，使现在快五十的人，才明白了，自己以前的自卑，就是对自己的不负责任！

听了她们的分享，我热血沸腾，不仅想到了孩子成长中的健康。对于孩子成长中的健康，很多家长的认识并不全面。在许多人的认知里，一提到健康就理解为身体没病、体格健壮，这种单纯的身体健康观存在很大的片面性，忽视了心理健康的重要性。

随着经济的发展，人们生活水平的提高。心理健康问题已开始引起社会的重视。对正常人来说，心理健康水平的高低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社会的贡献。而如果一个人患有精神和心理疾病，则会成为家庭和社会的一种负担。

家庭是人生的第一所学校，它是人生长、发育的温床，又是塑造情感、意志、性格、品德的场所。家庭的地位、家庭的气氛、家长的教育思想、教养方式直接影响孩子的身心健康。

作为父母，如果没有足够的觉知，加强自身的学习和改进，那么，你所做的也许根本不是在教育，孩子而是伤害孩子。家庭教育对孩子的影响是巨大的，著名教育家蔡元培说过：“幼年受于家庭的教训，虽微薄细致，往往终身而不忘。”可见原生家庭的影响和习惯会伴随人的一生。

东津实验中学九七班 郭明迪爸爸