每天工作的忙碌让我脾气变得有些暴躁,回家看到孩子不好好写作业又有点控制不住自己的情绪了,但是我还是深呼吸了十次,告诉自己淡定淡定,先去房间换衣服的机会,读了遍父母规,出来问了问闺女还有多少作业,一起制定了时间表,自从听了武校长的课,我能慢慢控制住自己的情绪了