2022年3月9日 星期三 天气晴
最近最让我欣慰的是闺女的早餐态度,之前我这挑剔的闺女一般不吃早餐,年后,我改变了主意,不再询问她吃什么,而是每天早上五点半准时起床做饭盛饭,哪怕是吃一口我这当妈的也能心安!
坚持每天早上熬小米粥,或者八宝粥,晚上睡前淘好米,预约上时间,早上吃饭非常方便,然后把煮好的鸡蛋扒好放入碗中,闺女洗漱完,鸡蛋也热了,粥也降温了,即使不能全部吃完,最起码鸡蛋能吃完,一上午的营养成分也足够了。
现在的孩子,饮食不规律,好多都是体寒,以至于生理期经常肚子疼,为了调理一下孩子的体质,近日熬粥的时候,我都放入两块姜母茶(带有姜块的老红糖),起初姐弟俩都不怎么喜欢吃,因为里面有小的姜块,我就劝他们,咱们吃饭要遵循养生之道,不能一味地为了充饥,话说“早姜晚蜜”,意思就是早上要吃点姜或者喝点姜汤,晚上要喝点蜜汁,孩子们茫然地点了点头,都是强忍着吃了半碗。
今天早上陪闺女共餐的时候,闺女说“老妈,你以后再熬粥的时候,给成子哥单独盛出来再放姜母茶不行?他一般都是光吃油饼,不喝粥。”我跟闺女说:“成子哥太胖,也是体寒的一种表现,吃点姜对他也有好处。”边吃边聊,不一会儿,闺女碗里的粥和鸡蛋竟然吃完了。
从这碗粥可以看出,孩子真的是长大了,懂得做母亲的良苦用心了,即使不喜欢吃的姜,也硬着头皮吃进去了。让我这个不怎么会调剂饭食的妈妈感到无比的欣慰。