亲子日记第34篇：3.9

儿子放学回家说：妈妈听写英语单词吧，我是好的，我的儿子真是积极主动呀，主动不主动差100倍呢？儿子听了这句话，我觉得是打心眼里非常的高兴，被认可是人类共同的心理需求。儿子说：我最近英语找到感觉了，除了作文就是扣了五六分……我说：儿子好厉害呀，看来我的儿子英语能过140分呢，高振赫的英语语感就是好，有雄厚的基础。英语语法是他较弱的题型，我说：你只要把语法看作是词形的转换，对这类题目有一个好的态度，喜欢这个题型转换，自然也就会攻破了，态度大于一切，态度就是指你对一个人或事物的看法、解释或者心态，只要和这个事物或者人建立真正的内在链接，你的觉察力，你的感知力都会非常的强大，所有的问题都会迎刃而解。

马云父亲说：我就是一把铁锹，要一天一小铲儿，尽量挖出马云的闪光点，去填补他的劣根吧。父母对孩子自我认同的培养是非常的重要。一个孩子被父母认同和接纳，他才会爱自己，爱身边的人，才会有自信。自我认同的培养有哪些方面？接纳孩子的变化，给予支持，引导。找到孩子的优势，给予正向反馈。支持孩子参与社会实践，不断尝试、探索和选择。父母提升自我认同感，为孩子做出表率。

很多孩子为什么有拖延症啊？是因为他觉得自己不够好，对这件事情没有掌控感，或者做了会被老师和父母指责和评判，所以他就是逃避，不喜欢这个事，所以不愿意去干。

战胜拖延症有一种方法叫强迫工作法：如果你知道一件事的重要性，和不能及时完成的后果，即使很怕完不成，也不愿意立马去做（比如学生的写作业、公司职员的一些任务），那么你就可以采用这种方式。例如狠心一下，早晨只要睁开眼睛就立马起床，绝不拖拉，可以静坐一会让自己变得清醒，继续赖床的话今天就不准自己看电视；例如要写作业或者完成一项任务，可以让电脑断网或者断电、手机关机不能碰到，然后强迫自己去做这项工作，做完之后就可以做自己想做的事情好好放松了。这种方式需要一定的意志力配合并且要对自己狠心，然而一旦完成工作也会有极强的成就感和愉悦轻松的感觉，这种方式也能够提高工作的效率。

实验中学2020.29高振赫妈妈