今天大牛放学回家，立马跟我分享了一个喜讯：“妈妈呀，我今天终于拉上一个引体向上了！”“大牛你真牛，这是零的突破呀！可喜可贺！”我立马做出表扬。

这个破蛋之旅真的不容易！因为大牛的体重偏重，上肢的力量又不够，所以近几次测试引体向上成绩都是零，这让他很受刺激，于是默默的加紧了练习。为此，还专门咨询曾经当过兵的姨夫，姨夫指导他如何训练才能够让上肢更有力量。虽然练习的还比较少，但是感觉好像有点进步了。有了零的突破，让他信心大增，抽一点点空就要练习一下，可见，只要肯努力，就一定会有进步。

因为中考有体育，这恰恰是他的弱项，所以就比较担心，对此，我给他的建议是量力而行，训练要有计划，但是不能打扰学习，对于结果，不要有太高的期待，只要努力过，就不后悔。现在的大牛每天过的很充实，除了正常的学习和体育课的锻炼，他每天都会在放学后在学校操场上再锻炼半小时，虽然很累，但是他很开心。因为每次体育测验，他都会有一点点进步，这让他很有成就感。那么加油吧，大牛！趁青春年少，规划好自己的学习和生活，让自己有更多的收获！