每天回家第一件就是陪孩子写作业，每当到了这个时候孩子的不情愿、我的生气全来了。这不由想起了流行的一句话：“不谈作业时，母慈子孝，连搂带抱。一涉及到作业，鸡飞狗跳，乌嗷喊叫，让路人耻笑，让老人血压升高，让邻居不能睡觉！前一秒如胶似漆，后一秒分道扬镳。”

我有时候在想孩子怎么就这么容易被情绪控制呢？情绪化一直是困扰很多人的问题，也很有破坏力。

本来花不了多少时间就能做完的事，可能会因为情绪差而耗费更多时间精力。美好的二人时光可能因为一方情绪化而被破坏殆尽。原本温馨的亲子时光可能因为孩子耍脾气而变成一场母女大战。由此可见，情绪控制力确实是每个人都应该修行的一堂课程。

可是孩子这么小，怎么让她意识到生活本身并没什么问题，破坏她感觉的是坏情绪呢？怎么让她认识到情绪是什么？如何控制自己的坏情绪呢？

其实无论是我们成年人还是孩子都不可能是无忧无虑的，我们总会遇到这样那样的烦恼，我们该如何去教会孩子调整自己的情绪呢，能让她开开心心的呢。孩子的喜怒哀乐都会表现在她的日常行为中，可能在我们眼中一件芝麻大小的事或许就会引发她的情绪“风暴”，而当孩子在发脾气的时候，往往受到的是训斥。从这一点来看，我也不是一位合格的父母。每当静下来的时候，我也在想我如何教会孩子去调节情绪呢，让孩子养成良好的情绪表达习惯呢。

我想或许我可以先让孩子去认识自己的感觉，明白自己的现在的心情如何，为何会如此，只有这样我们才能发现原因、去对症下药。在日常生活中，多和孩子聊天沟通。当遇到孩子发怒或者不开心、不说话的时候，我们不能去动怒，因为我发现我去怒吼了孩子，甚至动手打了她，也并不能解决问题，这样只是把问题压下去了而已，对于孩子来说只是一个敢怒不敢言而已，她并不会意识到自己的问题出在哪？错在哪？在孩子的眼中，妹妹看了我的书不给我放回去就是不对，妹妹抢了我的东西就是不对......因为她不会去想其他的。这时候我们需要去引导孩子，去让孩子懂得姐姐和妹妹之间要友爱、需要帮助妹妹、谦让妹妹，发现妹妹有错的地方要去引导，而不是对着妹妹一通发怒，最后整的全家不开心。

再就是当孩子心情不好或遭遇挫折的时候，孩子会去否认自己，觉得自己真的很差劲，记得有一次孩子回家没有表现出以前回到家中的兴奋，在我的再三询问下才告诉考试成绩下来了，自己没有考好。我看来孩子的试卷发现错的题并不是她不会的题，而是因为粗心错的。我十分的恼火真想狠狠训斥她一番。现在回想起来也十分的后悔，孩子明明已经很难过了我没有去安慰反而去将孩子训斥。如果这时候我反过来去安慰她，去告诉她之前的成功、其他表现好的方面是不是会让孩子重拾开心，认真去改错，以后不再犯错呢。

我们也需要帮助孩子建立自信心，自信的孩子更容易获得快乐的情绪。我们多去鼓励、多去赞美孩子，培养孩子的独立性、进取心。

正如我之前写的，我的孩子只是一只蜗牛，我不能按照兔子的方式来教育，我们可以静下心来陪着这只小蜗牛一步一步的去成长、去长大。孩子的成长并不是一个直线上升的过程，而是呈波浪式上升的。孩子的情绪也是如此。面对孩子情绪波动期的无理取闹，我们要更多的理解，教给他们调节情绪的方法。拥有良好情绪、健康心态的孩子，在将来的生活中更容易获得幸福和成功，这就需要我们尽早地关注孩子良好情绪的建立与培养，培养、建立良好的情绪是他们走向成功的第一步。

孩子，我也会去学着控制自己的情绪，让我们一起去成长。我想：我的这只小蜗牛会一步一个脚印的去攀登！去成长！我以你为骄傲！