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今天早上6:30起床，早上给三个孩子起床穿好衣服就去上班了，学习了认知觉醒的元认知，专注的做一件事，然后再刻意练习，下午下班之后，回到家，孩子们看动画片，一直看到了9:30，我们家人在一起聊聊天，晚上带她们读读书，晚安啦！
