《当孩子遇到挫折时》

[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]什么是挫折？

当一个人从事一项有目的的活动时，遇到障碍或干扰，目标不能达成。就会产生一种消极的情绪状态。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]挫折分两类。

1⃣️个人探索性挫折

2⃣️社会活动性挫折。

孩子抗挫折能力为什么这么差？主要是父母没有放手，没让孩子自己去探索，没有给到孩子足够的信任。父母过分包办，孩子解决问题的能力就差。父母对孩子无条件的纵容，孩子抗挫能力差。抗挫能力差主要来源于孩子父母的溺爱。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]如何培养抗挫能力？放手把责任还给孩子。做到信任并赏识孩子。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]当孩子遇到挫折有了情绪怎么办？

1⃣️第一时间接纳孩子负面情绪，不评判不提供解决方案。给孩子安全感。

2⃣️给孩子释放情绪的空间（孩子会发泄，不要劝导）倾听给孩子释放。

3⃣️理解支持孩子自己解决问题。或开放式问答，引导孩子自己解决问题。切记不要随意评判。开放式问答引导。或同孩子一起解决。

4⃣️共同制定计划，理性解决问题。

❤️当孩子有了情绪的时候，我们要帮助孩子从困难中学习成长。要培养孩子的抗挫折能力。不是解决问题。

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