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最近觉察到自己有点懒惰，做早餐的次数屈指可数。一切的动力来源于孩子上学的时候，那时候不得不起来，也就形成了习惯。现在，孩子不在家吃早餐了，养成的习惯反而改变了。
爱人上班比我早点，开始得时候还是起来做早餐的。可有的时候，我因为起的稍晚一点，做了早餐他来不及吃就上班去了，有时候，他会说，你还是再睡一会儿吧，我出去吃。慢慢地，慢慢地，我也就越来越懒了。好不容易养成的好习惯也就改变了。可见，坚持做一件事是多么的难。哪怕是很平凡的一件事，长期做起来也是相当不容易的。
良好的生活习惯是健康生活的基本保障。唯有在生活中慢慢改变自己的不良习惯，才能让自己有一个健康的身体吧。继续努力！
