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自我疗愈
晨曦大王/田亦涵/田君瑶妈

3月12日星期六 小雨

最近一段时间,特别的烦躁,特别的心累,于是自我“放纵”了几天,上周五上午的时候,送小宝去了幼儿园,回到家,我没有像往常那样听课,整理笔记,我把孩子们的衣服用大盆子端到客厅,打开电视,随便找了一个电影,好久没有这么放松了,以前都是洗衣服的时候也听课,总怕浪费一分钟的时间,亲子日记也停止了好几天。正好是周末,我陪着小宝看动画片,出门晒太阳,尽可能的放松,爸爸在上班的地方被居家隔离了,所以周末也没有回家,婆婆也不在家,心里也是有那么一些烦躁的“越是孩子们都在家的时候,越是都不顾家。”于是干脆把自己所有的事都放下了,只要孩子们能吃上饭就好。当我对自己的要求降低的时候,发现自己竟然没有那么烦躁了。

前段时间,刚听完尹建莉老师的“七天成长营”,课程结束后,讲课的老师一个劲儿的推荐参加“28天的成长营”,虽然课程的内容看起来不错,但是,我已经非常反感这种整日忙忙碌碌的,没有一点停息的生活了,我内心深处,其实也是非常渴望能让自己彻底的放松一下的,所以有时候,需要停下来听一听自己内心深处的感受,有时候,不是学的内容越多越好,如果根本不能用在生活中,不能内化成自己的东西,“多”反而可能是一种负担。

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