和欣彤一起跳绳

2022年3月14日星期一晴

自从上周开始每晚跳绳已经坚持一个星期了，今天晚上我等欣彤写完作业后又准备出去跳绳，欣彤说：“妈妈，我和你一起去跳绳”，对于她主动要求运动我很开心，我说：行呀，咱们走吧！没想到这话让妍妍听到了，忙问我：“妈妈，你和姐姐干什么去？”我说：“我和你姐姐出去跳绳呀”。妍妍也想跟着去，因为外面天很黑，灯很昏暗，加上温度有点低，便不让她跟着，让她在家看斑马AI课，妍妍说：“那你们快点呀。”我便和欣彤出发了，一出楼道的门，外面还有点风，晚上的温度果然比白天降了一些，我俩便去了小广场一处稍微明亮的地方，先一起做了几个热身运动后开始跳绳了，她很久没有跳绳了，比原来要生疏了一些，她有点着急，我劝她慢慢来，跳了一会后，慢慢的越来越熟练了，但体力有些不支了，因为是第一天跳绳，没让她跳太多，怕明天腿疼，我俩就回家了，一起约定以后一起跳绳。

今日积极情绪：

1、和孩子一起运动。

2、和老二一起去超市采购食品。