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开心快乐也是一天，烦恼不高兴也是一天，为什么不开心快乐的过好每一天。生气是拿别人的过错惩罚自己。人在生气的时候是坏处多多，千万不能生气。生气的危害有以下几种：1、生气时会引起人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，出现心肌的缺血、缺氧症状、心跳不规律，血液流向大脑和脸部，甚至导致高血压、冠心病、脑血管疾病的发生；2、生气时可以造成体内的神经体液调节紊乱，出现多功能的异常，比如消化系统的异常，由于交感神经兴奋，减慢胃肠的蠕动速度，食欲下降，不利于营养的吸收，长时间可以导致胃溃疡；3、生气还可以造成内分泌的失调，造成血糖、血脂等代谢异常；4、生气还可以破坏免疫系统，阻碍免疫细胞的正常功能，使人体的免疫力下降，从而诱发一些疾病的发生，比如肿瘤的发生。所以，生气的坏处非常多，在生活中要保持良好的心态，积极的面对生活方面的一些事情。时常保持积极阳光的心态。
二三班路如意

