2022年3.17号星期四晴亲子日记第81天

前天在山西学习群里灿灿妈妈转至万校长的分享的亲子沟通的策略和技巧，让我对亲子沟通又有了新的认识。

父母必须做到积极正面同理心和孩子沟通这一点很重要。无论你在外面是什么角色，回到家别忘了你是父母。关系好，胜过所有的教育。润无物细无声，有时也是一种沟通方式。只有用心关心孩子，孩子才能感觉得到。

状态的好与坏，直接影响孩子的学习。只有自己精神富足，才能培养出精神富足的孩子。物质越丰盈，精神越匮乏。只有感受好，还才是真的好。父母人格饱满，才能保护孩子的安全感。

大声吼叫、恐吓孩子，让孩子没有归属感。只有孩子在父母这里得到亲密感，将来才会给予他人亲密感反之冷漠ಥ_ಥ。如果孩子在生活中可以帮到父母，他觉得有价值才会拼了命的学习来体现价值感。

拥有价值感就会有自信心，当孩子有美好的感觉才有饱满的情绪，最后就会有很好的心里营养[[EMOJI:%F0%9F%91%8C]] 。

和孩子聊天聊什么不重要，重要的是心态要好给孩子阳光的、敞开的、温暖的、有爱的态度才能让孩子体会到聊天的快乐。

我们家长经常踩的坑：1、命令2、威胁3.教训4.建议5.说服6.批评7.表扬8.辱骂9.分析10.安慰11.询问1

2.转移

沟通之前先倾听，让孩子发问。要想真正了解孩子就是让孩子说。有时候孩子只是想找一个倾诉的对象，而不是让你说建议和判断。倾听才是最好的沟通[[EMOJI:%F0%9F%91%8C]] ，从今天开始少说多听，听也要认真的听，要有眼神的交流才能让孩子感受到真诚。因为不明智，所以把孩子带到了沟里。面无表情的沟通让孩子压抑、恐惧，沟通的过程一定要和孩子互动。

一定要尊重和接纳孩子。要多用肢体语言(拥抱、拍肩、摸头)智慧一点多鼓励，鼓励孩子做事的过程少批评。正向语言表达自己的情感，尤其和低领儿童沟通的时候更要如此。

妈妈爱你与成绩无关。不管什么情况下，你都是我的孩子。无论你是好的坏的，我都会包容你、理解你温和而坚定的接纳你我的孩子。

家庭教育最重要的一点，夫妻关系必须和谐。爸爸爱妈妈，妈妈崇拜爸爸，孩子才会有安全安。家庭教育不要把它过于艺术化、也不要过于技术化。一个和谐的家庭、一个和睦的家庭最重要。有了和睦的家庭，孩子在家庭中能够很自然、很幸福的成长，孩子的教育也一定是成功的。

至于是不是那么早的学更多的东西，我个人的建议是希望家长不要看重“抢跑”。希望今天能够更加理性的来对待家庭教育，对待孩子的成长。

不能光学方法，重要的是修炼自己。有技术也要有状态，状态不对努力白费。有好的状态，才能有好的沟通。孩子有情绪可以让他发泄，发泄情绪也是一种沟通。最主要的是家长一定要经常反思自己，反思也是一种成长。只有不断的成长自己，才能做到有效沟通。

做智慧父母培养优秀的孩子，父母好好学习孩子天天。