3月16日 星期三 天气阴

今天是居家学习上课第三天，地理我把手机没收带着了，儿子即使想玩他也只能看会电视了。中午请了假回来给他做饭，已完成的部分作业拍照提交或发群，下午儿子写了会作业，我带他一起去A区西门做了第二轮核酸检测。

回来后带他儿子去一楼广场进行体育锻炼，今天是居家后他第一次进行体育锻炼，我知道如果我不催不逼他肯定不会跳绳和锻炼，顶多心血来潮出去跑几圈。外面起风了比较大，儿子跳绳还可以，能达到一分钟180个，体育老师发到群里参照的8个锻炼动作有好几个他都做不大了，能做的坚持的时间也不长，还是太缺少锻炼了，体力和耐力不行，协调性也差一点，我都拍了照片发到了体育群里，老师也给提出了指导建议。

春天是孩子长身体的黄金时期，摄入均衡的营养和配合体育锻炼，充足的睡眠，就能比别的季节长得更高更快，一定要督促孩子进行体育锻炼，不能错过一年中的这个黄金季节。

今天作业完成情况相对前两天还好点，就还是拖拉太晚了，有的晚上上完课才写完提交发群，课代表都统计完结果了，明天继续督促！

八年级四班 党正凯妈妈