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亲子180《如何自律》
铎铎赟赟妈妈

2022.3.17 阴

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今天大宝上了一天的网课,感觉挺累了,本来时间也是放学时间,还没到写作业的时候,大宝就开始了练字,下棋打卡,写到一半的练字,在一旁看着他一遍遍的在擦了写,写了擦,而且有些不耐烦的情绪,我本想在一旁引导应该是时候休息一下了,虽然一天没啥体力活,不过认真上课的话还是算得上进行了一天的脑力劳动的,该休息就休息,我说:“写不好就先放放,出来放松一下,说不定一会回去就一下写好了呢,你这连着写手也累,效果不好呀!”本以为大宝会立马放下笔跑出来,哪想劈头盖脸凶了我一顿,“我不要,那时候你都说作业要往前赶的,不能拖后,我写了一半就不写了,那不就是往后拖吗?”我一听这个态度让我很吃惊,这个情绪也着实让我很头疼,我知道这娃钻了我话的牛角尖了,似乎不太会合理的利用时间,安排时间,或许我平时说的话没有分情况告诉他,以致于他会这么理解,我坐下来慢慢聊了会,作业是不可以拖,那我们想想这会为啥这么心烦意乱呢?其实这个练字完全可以晚上去写,这个时候刚刚上完课,需要休息,如果这时候还坐那写,倒是也不错,但是有可能会打不到理想的效果,我们要学会劳逸结合,其实我也知道这娃也有个贪玩的心就想着把任务都一口气完成,晚上好痛快的玩,结果这么一说果然把他的小算盘识破了,我说这也倒没事,但是像这种情况都有些心烦意乱了 那就说明现在不适合写字了,这本来就是休息时间就不要强迫自己了,还没有理想的效果,聊了一顿,大宝答应好吧先去吃点东西补充能量[[EMOJI:%F0%9F%98%81]] 这一抬屁股可就不是那么回事了,半天又叫不回去了[[EMOJI:%F0%9F%98%81]] 完全没有了之前的豪言壮志,这大概就是这个年龄阶段不能自我控制自我约束的表现吧!

孩子缺乏自律意识的情况并不少见,常表现为拖延、注意力不集中,以及小动作比较多,建议尝试以下的方式进行改善:

1、树立榜样:家长要做好榜样,将事情都弄得井井有条,生活有规律,孩子也会随之学习,自律性也不会太差;

2、引导:从小引导孩子进行自我调整、自我控制,比如从小就培养及时整理玩具、衣物的好习惯,家长先要准备适合孩子收纳的收纳箱,位置摆放要适合孩子身高的高度,可以方便孩子收纳。洗手的水池也应符合孩子的高度,孩子更易养成自己洗手、关水龙头的习惯;

3、自我管理:对于年龄较大的孩子,可以教给孩子自我管理,比如设定管理目标、洗手规范,让孩子按照规范进行自我管理。寒假、暑假,都是自我管理的好时间,家长可以布置给孩子一些任务,如收拾书桌、厨房的一部分、书架的一部分等;

4、制定规则和奖励:孩子完成任务时,通常可以给予一定的奖励,也可以教会自我奖励,这种奖励可以使孩子更容易养成好习惯,提高自律性。

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