日记

你的孩子是否能做出大的积极的改变，取决于你如何看待自己判逆孩子和如何应对他们方面做出的改变，不要让自己陷入懊悔不已的状况，接受他犯过的错误，珍视你在做最好的自己所付出的努力，相信你在为人父母成长之路上会引导自己做出改变，走向成功的。用人本主义心理学家罗杰斯的话说，最起妙的真理就是一旦我接受了我，就是我现在的这个样子那么我就会改变。向你的叛逆孩子，证明你是理解他的，即使你不同意他的表现也要让他有价值感，当你的孩子情绪失控时，让他感觉到价值感，当你的孩子情绪失控时，让他感觉到价值感，就会让他走出战斗或逃跑的困难模式，从而减少她的叛逆行为，也有助于他冷静下来。

把注意力放在孩子的价值感上，有助于你避免采取情绪化的应对行为，这样做有助于使你的情绪教练的作用，而不至于对孩子造成情感伤害。