通常我们会把家庭教育的重点放在语数英或才艺训练上,而忽视了孩子的体能训练。周一到周五在校内几乎每天都有体育课,但双休日在家,也得适当做一点运动。
我一向早起,吃完早餐,大约八点,就带儿子到楼下运动。他推着小单车,我拿着跳绳和篮球。孩子做起篮球操,拍球的样子有板有眼,但是他跳绳就不太好,还像初学一样没什么进步。最得意的是骑自行车,没有辅助轮也能骑得如鱼得水。我拿着他的跳绳跳一会儿就气喘吁吁,平时太少运动了,出一身汗,觉得很爽!今后每周必须陪儿子运动一小时才行!